"Les voyages du cœur"
Vous avez l’impression que quelque chose s’est fissuré dans votre vie ? Peut-être traversez-vous actuellement l’une de ces situations :
- une rupture affective difficile à traverser
- un épuisement professionnel ou burn-out
- une perte de sens dans votre travail ou votre existence
- une crise personnelle ou existentielle
- des conflits familiaux ou une rupture avec des proches
- le décès d’un être cher
- un sentiment profond de dévalorisation ou de perte de confiance
- l’impression que votre vie doit changer mais sans savoir par où commencer.
Je vous proposeun accompagnement personnalisé pour vous aider à traverser une crise de vie et retrouver votre force intérieure avec un soutien réel. Cet accompagnement s’appuie sur :
- la psychologie et l’écoute thérapeutique
- des approches de développement personnel et de coaching
- une dimension intérieure et spirituelle permettant de retrouver un sens plus profond à son chemin de vie.
L’objectif n’est pas seulement de soulager une difficulté. Il s’agit de vous aider àretrouver une présence intérieure, une confiance et une direction dans sa vie.
S'aimer
La dépendance affective et ses manifestations courantes
– Estime de soi fragile : l’estime de soi est souvent faible pouvant aller jusqu’à la honte de certains aspects.
– Anxiété : la personne dépendante affectivement est souvent anxieuse, parfois jusqu’à l’angoisse ou la panique.
– Difficultés relationnelles et sociales :les relations avec les autres peuvent être compliquées.
– Besoin constant de réassurance :un besoin permanent d’être rassuré.
– indécision :prendre des décisions devient difficile.
– Comportements à risque ou addictifs : des conduites dangereuses ou addictives peuvent survenir.
– Besoin de fusion :un désir intense de fusionner avec l’être aimé ou d’en être le plus souvent proche.
– Peur de l’engagement :parfois la crainte de s’engager est présente.
– Provocation du rejet :trop d’attentes ou de craintes de souffrir, sentiment de frustration ou de déception exagérée.
– Dépression :des sentiments dépressifs peuvent apparaître.
Développer sa valeur
L'ICV, pour quoi ?
L’iCV est particulièrement adapté pour
- Les traumatismes, négligences, carences affectives pendant l’enfance
- Les troubles de l’attachement (par exemple peur de l’abandon, jalousie, isolement ou auto-exclusion)
- La dépression ou la tendance dépressive
- Les troubles anxieux, par exemple la confiance en soi, le trop d’anticipation, le besoin de contrôle, la croyance d’incapacité
Se vivre mieux
L'ICV, pour quels changements ?
Les patients qui ont suivi une thérapie I.C.V rapportent souvent :
- Guérir des effets de traumatismes, avoir un rapport au souvenir plus neutre et compréhensif de l’épreuve
- Expérimenter un nouveau sentiment d’un MOI compétent, aimable, solide (comprenant ses sensibilités et ses limites)
- La capacité de laisser tomber des stratégies de défense archaïque.
- L’amélioration des aptitudes à profiter de la vie et à établir des relations intimes, à se connecter plus facilement aux autres.
- Une meilleure régulation des émotions (auto-analyse)
- Un développement de la palette des émotions (se permettre)
S'aimer assez
Besoin d'informations ?
- <15mn
- Max 1 participant
- 0€ par participant
Profitez d’un entretien d’information pour échanger quelques minutes avec un psychologue thérapeute ICV, formé au cycle complet par l’Institut Double Hélice (4 niveaux) :
- Vous échangerez quelques minutes sur vos difficultés et les raisons qui amènent à consulter un psychologue
- Nous vérifierons ainsi si je suis bien compétent pour vous aider (à chaque psychologue ses expertises et compétences) et vous apporter des approches thérapeutiques adaptées à votre problématique et à la façon dont vous souhaitez l’améliorer
- Nous répondrons à vos interrogations sur l’ICV (n’hésitez pas à consulter les pages d’information du blog pour en savoir plus : liens, vidéos, articles)
- Vous déciderez après réflexions, quand vous le souhaiterez, si vous souhaitez commencer une thérapie ICV
Contactez-moi au 06 58 56 08 74 (répondeur ou message texto) en indiquant vos coordonnées (prénom et nom) et l’horaire souhaité de rappel. Vous pouvez déclencher un appel directement en cliquant sur le bouton ci-dessous.