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Bienvenue ! Découvrez la thérapie ICV, pour vous libérer du passé et vous épanouir dans le présent.

ICV signifie Intégration de Cycles de Vie ou Lifespan Integration (LI), une méthode thérapeutique développée par Peggy Pace (2002).

se libérer

Nous sommes le résultat

d’une construction, d’un parcours et d’une trajectoire. Cette illustration nous représente à différents âges et cycles de vie : bébé, petite enfance, enfance, pré-adolescence, adolescence, jeune adulte, puis tout une série d’adultes jusqu’à notre âge actuel. La thérapie ICV permet d’intégrer nos difficultés passées, de les valoriser et de comprendre nos sensibilités, nos valeurs et nos besoins.

L'Icv, une révolution

La thérapie accroit notre conscience du temps passé même pour un évènement traumatique proche. Elle permet de développer notre sécurité intérieure en comprenant par exemple qu’un évènement est bien terminé, loin de nous, de vivre enfin sans être « sur-connecté » aux mêmes peurs et souffrances vécues.

De l'enfance...

Traumas précoces, divorce, attachement parental douloureux, solitude, isolement, difficultés scolaires, complexes...

A l'adulte...

Séparations difficiles, difficultés émotionnelles, traumatismes (sexuels, accidents, violences...), comportements affectifs, conflits personnels ou professionnels, introversion ou extraversion excessive..

Echangeons sur vos besoins

Profitez d'un premier entretien gratuit pour découvrir la thérapie ICV et savoir si elle est adaptée à vos difficultés.

La thérapie ICV est efficace pour réparer et enrichir l’estime de soi et la confiance en soi.

Quelques exemples de thérapie ICV

Troubles émotionnels

Conflits répétés ; colères chroniques ; culpabilité excessive ; dépendance affective ; anxiété sociale ; refus de certaines émotions ; régulation difficile ; déconnexion, paralysie ; peurs...

Traumatismes

Violences, agression physique, sexuelle ou verbale ; harcèlement scolaire ; accident grave, handicap ; maltraitance, abandon ; perte d'un être cher, maladie grave ; infidélité-trahison ; harcèlement au travail, bun-out ; discrimination, rejet ; guerres, attentats...

Relations affectives

Trouble de l'attachement ; problématiques de couple répétées ; relations parents-enfants ; séparation difficile ; dépendance, jalousie, instabilité, tendance fusionnelle ou indépendante...

Travail *

Violences au travail (interne ou externe) ; burn-out, épuisement, dépression ; harcèlement sexuel, moral ou discriminatoire ; comportements conflictuels, irritabilités ; perte de sens, démotivation

* ici l'intention de l'ICV est de réparer un trauma, l'estime de soi, la reconstruction du sens

Echangeons ensemble pour déterminer si une thérapie ICV à distance est adaptée à votre besoin

Il est important de vérifier ensemble selon la nature de vos difficultés si les échanges par vidéo vous conviendront et vous soutiendront suffisament.

A distance ?