1er Voyage : vers son enfant intérieur
Retrouver la source, votre moi primaire émotionnel. Guérir les blessures, renouer avec sa sensibilité. Se donner de la tendresse et retrouver plaisir à ses sensibilités.
En chacun de nous vit un enfant qui parfois, attend d’être plus reconnu, entendu et aimé. Cet enfant intérieur porte à la fois notre innocence et nos douleurs d’autrefois. Il a pu aussi construire des protections pour s’adapter à son environnement et survivre. Elles peuvent devenir des obstacles, des écrans, des masques empêchant une relation à soi et aux autres avec une présence libre de contraintes.
Le voyage vers lui, c’est un retour aux sources de notre être, une réconciliation avec notre histoire, et une promesse de plus de douceur et d’amour envers soi-même.
Explorer ses racines affectives et comprendre les empreintes de son enfance.
- Identifier les adaptations émotionnelles mises en place pour survivre ou être aimé.
- Reconnaître les blessures du cœur de l’enfant, qu’elles viennent d’un manque, d’un rejet, d’un excès de contrôle ou de chagrins non exprimés.
- Apaiser ces blessures par des exercices symboliques, introspectifs, relationnels et trans-lésion-nels.
L’enfant intérieur n’est pas vraiment un enfant…
Voyage vers l’essentiel
Sous nos réussites, nos forces et nos habitudes d’adultes, demeure un enfant : « l’enfant intérieur ». Cet enfant symbolique porte les premières empreintes de l’amour, du lien et du manque. Ce voyage est une plongée douce et lucide vers cet espace de nous-mêmes, là où tout a commencé.
Le voyage vers l’Enfant intérieur invite à comprendre d’où viennent nos émotions profondes, nos besoins affectifs, nos réactions face au monde.
Ce que vous allez explorer…
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Vos origines émotionnelles et nos attachements parentaux ; -
Les adaptations que vous avez développées pour plaire, être aimé ou éviter la douleur ; -
Les attachements traumatiques, ces liens paradoxaux mêlant amour et peur. -
Les traumatismes de l’enfance, visibles ou invisibles, vécus dans le cadre familial ou en dehors ;
Chaque accompagnement propose…
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Des séances individuelles en présentiel à Guyancourt (78) ou en télé-consultation -
Des exercices introspectifs et symboliques : écriture thérapeutique, visualisations guidées, dialogue avec l’enfant intérieur -
La durée choisie des séances sera adaptée à la fréquence possible du voyageur et à sa vitesse de marche -
45 mn chaque semaine ou 1h15 tous les 15 jours
Guider et accompagner
au fil de votre voyage, vous aurez :
- reconnu les besoins affectifs cachés sous vos comportements
- accueilli les émotions refoulées avec bienveillance
- développé en vous le parent aimant que votre enfant intérieur attendait
- ouvert votre cœur à plus de paix, de tendresse et de confiance.
• Rencontrer mon enfant intérieur • Comprendre et réparer mes blessures
à la fin de votre voyage, vous aurez :
- Retrouvé le contact avec votre part tendre, joyeuse et vivante
- Compris les origines émotionnelles de vos blocages relationnels
- Appris à offrir à votre enfant intérieur ce qu’il a toujours attendu : amour, protection et reconnaissance
- Ouvert la voie vers un cœur plus apaisé, disponible à la vie et à l’amour